❤️ Downshifting ❤️

Under min aktiva tid i partiet Enhet kom jag i kontakt med begreppet downshifting, det hade visserligen då varit en trend sedan slutet av 90-talet som började i USA.
 
Downshifting är det nya enkla, där det handlar om att välja bort allt som tar mer energi än det ger. Rörelsen ifrågasätter normen att ständigt sträva efter högre standard och att lyckad är det samma som mer pengar. Det handlar helt enkelt om att välja vad som är viktigast i livet. ❤️
 
Ett downshift kan vara att gå ner i arbetstid, byta jobb till något som mer meningsfullt även om det ger lägre lön. Downshifting kan vara att flytta till ett enklare och billigare boende, kanske till med att försöka bli självförsörjande. Det handlar om att göra sig av med onödiga prylar och endast äga det man verkligen behöver eller älskar. Att rensa i kalendern kan var ett viktigt steg i denna förändring. Återanvändning och laga och lappa är definitivt en del av detta – inte drivas av det slit och släng som vi är uppväxta med.
 
Då jag kom i kontakt med denna ”filosofi” så kändes den inte aktuell för mig, även om jag hade stor förståelse för dem som önskade det, som hoppade av ekorrhjulet för att dra ner på takten och skapa ett harmoniskt liv utan måsten. Tyckte till och med att en del av dem skapade ett väldigt obekvämt liv. Men jag inser ju nu att jag faktiskt är i skedet av ett downshiftning – nedtrappning även om jag medvetet inte tänkt på denna influens.
 
Det finns bevis för att mer pengar inte ger oss lycka, vi kanske utifrån samhällets normer ser ut som lyckade människor. Alla dessa införskaffade nya prylar gör oss i längden inte det minsta lyckligare. Ju mer vi lägger ner tid på att tjäna pengar för att skaffa massa prylar och status, desto mindre tid har vi över för det som ger lycka såsom hälsa, kärlek, samvaro, kreativitet och ett meningsfullt liv. ❤️
 
Det finns massa med tips och listor man kan följa för att påbörja sin downshiftning, men jag rekommenderar er att i stället syna er tillvaro och se vad är det ni minst behöver och vad är ni redo att släppa taget om. Gör sedan er förändring utifrån det. Fortsätt sedan succesivt att förändra till ett enklare leverne, samtidigt som ni synar vad som verkligen gör er lyckligare och fyller livet med så mycket som möjligt av detta.

Ett, tu tre så har ni gjort er downshiftning och skapat en lyckligare och harmoniskare tillvaro – utan att processen behövde bli så omvälvande och drastisk.
 
Själavård = Själslig frid genom att kropp, själ och ande finner en balans med varandra. ❤️

Med kärleksfull vänlighet ❤️
Hasse Nyander

Samtal och behandlingar

Det sker en hel del på denna front för mig just nu och mycket av mina samtal och behandlingar kommer gå över i koncepten Medial coachingterapi och Energimedicinsk healingterapi. Men för ett tag kommer min text från min gamla hemsida få informera om mina olika tjänster.
 

Utbildningar

Om någon missat det så brinner jag verkligen för att lära vidare, hjälpa människor i deras egen process till utveckling. Vilket också är den stora orsaken till att jag älskar att hålla kurs.
Orsaken till att påbörja en utbildning kan vara väldigt olika, men grunden bör vara att vilja växa och utvecklas på ett personligt och andligt plan.

Vid kreativitetens flödande källa försöker jag uppehålla mig i ett tillstånd av att låta mig inspireras av dess kraft. Genom att skriva och måla för att få till en kontinuitet i dess varande då jag blir ett med min inre konstnär. Min manifestation av min nya tillvaro kommer präglas mycket av just detta tillstånd av kreativt varande. ❤️
 
Har länge önskat att få mer tid över till detta, men det handlar mest om att ta sig tid och prioritera skapandet före annat i tillvaron. Ska inte skylla på annat eller dra upp måsten som ingen annan satt än jag själv, även om det fanns ett flertal sådana måsten som jag nu anser mig ha avprogrammerat mig ifrån. Även om det fortfarande lever upp som svaga skuggor då och då så är de lätta i nuet att hantera. Låta insiktens ljus belysa dem så att de snabbt är lika osynliga som deras sanningshalt. De är bara skapelser ur det förflutna och kan inte existera om jag inte ger dem uppmärksamhet och kraft. ❤️
 
Förvaltar just nu stunden till det jag vill göra, i stället för att koncentrera mig på vad jag inte vill, då jag alltid haft svårt att välja bort sådant som jag tycker om att göra men som har fyllt sin funktion. Minns fortfarande känslan då jag av tidsbrist och ork var tvungen att välja bort mina kvällskurser i mentalt mediumskap. La då mitt fokus så mycket jag kunde på att utveckla de helgkurser som tog alltmer och mer utrymme. Helgkurser som genom åren legat mig varmt om hjärtat och verkligen fått mig att känna mig levande. Förstår att dessa kurser är i förändring såsom jag är, trots att jag nyligen omarbetat dem och har svårt att släppa taget om dess struktur och uppbyggnad. De är ju skapta att komplettera varandra och blida en helhet, vilket tog flera år i sin förändringsprocess. Det har inte gått så många år sedan dessa fyra block manifesterades i sin helhet. Vilket är orsaken till att det känns konstigt att de redan är i förändring – något jag inte helt kunnat ta in, även om det kommit till mig klart och tydligt under vintern. ❤️
 
När jag släppte taget om sommarkursen i mentalt mediumskap, så kändes det verkligen både rätt och lätt. Jag var helt enkelt klar med den kursen och visst att om jag bara lät det vara så skulle det komma något nytt. Vilket det gjorde två år senare, då kom sommarkursen som var en kombination av alla mina fyra kursblock. Har för länge sedan insett att det är dit mitt kursutbud är på väg, även om jag inte helt vill ta in det och släppa taget om den struktur som finns.
 
Inser i nuet att jag skapade dessa fyra block som skulle komplettera varandra, för att de med tiden skulle bilda en helhet – inte för att de skulle vara olika block utan en kurs som innehöll dess kompletterande helhet. ❤️
 
Att skriva detta blogginlägg känns som att erkänna inför mig själv, sådan som kommit till mig som jag inte riktigt vill ta in. Just nu känns detta självklart och som att nu kan jag inte backa bandet. Vet att detta kommer manifesteras i steg och inget som sker i handvändning, men jag är på G från att haft många ursäkter inför mig själv. Så mycket så att kroppen protesterade ännu en gång då jag inte följde det mitt innersta önskade och vad mitt hjärta hela tiden signalerade till mig. Inser att detta är en del i min läkande process. ❤️
 
När hjärna och hjärta bir ett – när tanke och känsla blir ett sker mirakel och transformation. ❤️
 
Namasté 
Hasse Nyander
 
 
 

 
Läs hela inlägget »